Il primo passo è eliminare il più possibile le sostanze irritanti dalla routine di cura della pelle. Si può trattare di irritanti tipici come profumi, fragranze, oli essenziali o alcol. Tuttavia, alcuni prodotti per la cura della pelle possono anche causare problemi individuali alla pelle sensibile (ad esempio, a seconda della concentrazione). Se hai la pelle sensibile, dovresti quindi testare attentamente la tolleranza alle seguenti sostanze o addirittura evitarle del tutto:
Questi ingredienti possono avere un effetto irritante sulla pelle sensibile
- Acidi della frutta come l'acido glicolico, l'acido mandelico, l'acido lattico (AHA)
- Acido salicilico (BHA)
- Retinoidi
- Urea
- Sodio lauril solfato e sodio laureth solfato
- Vitamina C
- Vitamina E
- Lanolina
- Glicole propilenico
Pulizia della pelle sensibile
La pulizia è una fase cruciale della routine di cura della pelle e della barriera cutanea. Se la pulizia è troppo intensa o le sostanze attive detergenti sono troppo aggressive, la barriera cutanea può essere significativamente danneggiata. Per la pulizia della pelle sensibile vale quindi quanto segue: il meno possibile, con la frequenza necessaria.
Se la pelle non acquista oleosità durante la notte, puliscila solo con acqua tiepida al mattino e non utilizzare un prodotto detergente. La pulizia serale è di solito sufficiente. Utilizza un prodotto detergente delicato e a pH neutro, come un olio detergente, un balsamo detergente, un latte detergente o una lozione detergente.
A proposito: poiché i prodotti detergenti vengono nuovamente lavati via dalla pelle, spesso non è un problema se contengono, ad esempio, la vitamina E (INCI: Tocopherol, Tocopheryl Acetate). Finché non rimane sulla pelle, il contatto con la cute è talmente minimo che non ci si deve aspettare alcuna irritazione. Tuttavia, anche in questo caso vale lo stesso principio: testarne la tolleranza individualmente.
