Condizioni della pelle e routine
Pelle normale
Per pelle normale si intende una carnagione sana ed equilibrata. Qui puoi leggere come mantenere e curare questa condizione della pelle.
La pelle grassa colpisce spesso i giovani, poiché l'eccessiva produzione di sebo può essere di origine ormonale. Tuttavia, questa condizione può verificarsi anche negli adulti. Ti presentiamo i migliori consigli per la cura della pelle grassa.
Informazioni verificate e testo scritto in collaborazione con la dott.ssa Sarah Schunter, biochimica di Monaco
La pelle grassa è nota in dermatologia come seborrea. In senso stretto, si tratta di una condizione di pelle grassa e umida caratterizzata da un'aumentata produzione di sebo e sudore. La pelle grassa è ispessita, il che la rende robusta e meno sensibile. Allo stesso tempo, la pelle grassa e oleosa appare molto lucida e a pori grossi. Spesso compaiono punti neri e, se si è predisposti, questa condizione cutanea può anche evolvere in acne.
La pelle grassa di solito compare per la prima volta durante la pubertà: circa il 20-30% degli adolescenti ha la pelle grassa. Questo perché le ghiandole sebacee della pelle diventano pienamente funzionali sotto l'influenza degli ormoni sessuali.
Pelle grassa è un termine generico che indica la pelle caratterizzata da una maggiore produzione di sebo. Tuttavia, la gravità e le condizioni cutanee che la accompagnano possono variare da persona a persona; per questo motivo vengono spesso utilizzati i seguenti termini:
Per le pelli grasse, l'attenzione si concentra sulla rimozione delicata e leggera del sebo in eccesso. È inoltre importante scegliere la cura migliore per le criticità della pelle potenzialmente associate: ridurre i punti neri, evitare le infiammazioni, fornire idratazione o stabilizzare la barriera cutanea, ad esempio.
A differenza della pelle normale e secca, la pelle grassa diventa oleosa durante il giorno e la notte. Ciò è dovuto alla maggiore attività delle ghiandole sebacee e non a una mancanza di igiene. Pertanto, per la pelle grassa non è necessariamente utile lavare la pelle in modo frequente e intenso.
Al contrario, la pelle grassa dovrebbe essere detersa sia al mattino che alla sera con un detergente delicato che rimuova l'olio in eccesso dalla pelle senza irritarla. È importante non effettuare una pulizia troppo intensa. Se dopo la pulizia la pelle è liscia e tesa come uno specchio, si tratta di un effetto eccessivo che a lungo andare può trasformarsi in negativo: per esempio, la pelle può diventare più grassa o i lipidi della pelle possono essere lavati via dalla pelle stessa. Quest'ultimo caso può portare allo sviluppo di una pelle grassa e secca (vedi sopra).
Quando si pulisce la pelle grassa, è consigliabile utilizzare prodotti detergenti delicati, a pH neutro ma efficaci. Ad esempio, possono essere utili gel detergenti, lozioni detergenti o acqua micellare (ma assicurati di lavare quest'ultima con acqua dopo l'uso).
I peeling chimici possono contribuire a migliorare la condizione della pelle grassa. Rimuovono le cellule morte dalla superficie della pelle senza causare irritazioni fisiche e quindi prevengono l'ostruzione dei pori (acido glicolico o acido lattico). Alcuni peeling hanno anche un effetto antinfiammatorio, con conseguente riduzione di macchie e brufoli (acido salicilico e acido mandelico). Anche i peeling con acido salicilico penetrano nei pori grazie alla loro natura liposolubile e possono sciogliere le ostruzioni presenti.
Anche la pelle grassa ha bisogno di essere idratata, soprattutto se è grassa e secca. Per questo sono adatte emulsioni, lozioni leggere e creme idratanti. Le creme idratanti intensive, le creme da notte o gli oli idratanti sono spesso troppo ricchi per la pelle grassa.
L'argilla (nota anche come argilla curativa) ha proprietà chiarificanti, antinfiammatorie e rigeneranti. Può essere utilizzata pura, mescolando la polvere di argilla con l'acqua in un rapporto di 2:1. In alternativa, i produttori di cosmetici offrono anche prodotti per il trattamento della pelle grassa.
A seconda delle esigenze della pelle, le maschere all'argilla sono un valido complemento ad altri prodotti per la cura della pelle una o due volte alla settimana, in quanto purificano i pori e assorbono l'olio in eccesso. Le maschere di argilla vanno lasciate sulla pelle per 20-30 minuti, finché non sono completamente asciutte. Poi si risciacqua e si usa una crema idratante, perché l'argilla può seccare la pelle, soprattutto se si usa polvere di argilla pura.
Inoltre, l'argilla curativa è un'argilla che ha un effetto comprovato sulla salute ed è certificata come prodotto medicinale.
Molti prodotti per la pelle grassa contengono alcol (INCI: Alcool, Alcool denat.). Da un lato, questo rende la pelle leggera e dall'altro può rimuovere rapidamente l'olio in eccesso dalla pelle. Tuttavia, i prodotti contenenti alcol dovrebbero essere l'eccezione e non la regola per la pelle grassa, poiché possono anche aumentare la produzione di sebo.
È meglio rimuovere l'eccesso di sebo con una pulizia accurata e delicata, utilizzare peeling regolari e prodotti per la cura della pelle che regolano la produzione di sebo: ad esempio niacinamide, acido salicilico, allantoina, zinco PCA.
Spesso si pensa che la pelle sia secca o grassa. In realtà, la pelle può essere sia secca che grassa.
La pelle secca è causata da una carenza di idratazione nell'area corneale, dove mancano acqua o le sostanze che legano l'acqua. La pelle grassa, causata dall'aumento dell'attività delle ghiandole sebacee, può fornire una quantità sufficiente di lipidi che proteggono la pelle, ma questi non influenzano il contenuto di acqua dello strato corneo. Questo spiega perché la pelle può essere sia grassa che secca.
L'uso del cibo per la cura della pelle è un consiglio o un rimedio casalingo comune. Tuttavia, l'uso di aceto di mele, succo di limone, fette di cetriolo o yogurt per combattere la pelle grassa non è così saggio e "naturale" come si potrebbe pensare. L'aceto di mele e il succo di limone, in particolare, sono irritanti se usati in modo scorretto e non offrono alcun valore aggiunto alla pelle. Anche lo yogurt e il cetriolo sono principalmente alimenti e non prodotti per la cura della pelle.
Se vuoi fare qualcosa di buono per la tua pelle, non aprire il frigorifero, ma utilizza un prodotto per la cura ben formulato. In questo modo puoi garantire che le esigenze della pelle siano soddisfatte in modo ottimale.
"Capire come funzionano gli ingredienti cosmetici è il primo passo verso una cura efficace della pelle," afferma la dottoressa S. Schunter, biochimica. In quanto biochimica con un dottorato di ricerca, ama studiare gli elenchi spesso criptici degli ingredienti dei prodotti per la cura della pelle, per capire cosa contengono e come funzionano. È infatti fermamente convinta che, grazie a questa conoscenza, sia possibile determinare il trattamento giusto per ogni tipo di pelle e per ogni condizione cutanea.