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Come lavarsi correttamente i capelli
Per una criniera morbida come la seta non serve una cura miracolosa. Ti spieghiamo cosa dovrai tenere a mente per mantenere i capelli freschi e lucenti ogni giorno.
Capelli equilibrati
Se le radici diventano rapidamente grasse e le punte secche, le brutte giornate per i capelli sono inevitabili. È quindi estremamente importante individuare le cause di questo squilibrio. Spesso alla base ci sono errori di cura o di styling. Qui ti sveliamo quale strategia di cura e quale shampoo riporteranno i capelli e il cuoio capelluto in equilibrio.
Ci sono alcuni problemi fastidiosi per i capelli che possono dare del filo da torcere, soprattutto durante lo styling, ma anche nella vita di tutti i giorni. Oltre al crespo e ai capelli fini, la combinazione di radici grasse e punte secche è uno di questi. Questo binomio sembra paradossale: perché mai sulle radici si concentra così tanto grasso visto che le punte ne avrebbero invece tanto bisogno? Per fortuna questo problema ha un nome: capelli misti. Così viene definito lo squilibrio sulla testa che rovina l'umore e lo styling di molte persone già poco dopo aver lavato i capelli. Mentre molte persone sanno cosa sia la pelle mista, i capelli misti non sono altrettanto conosciuti; eppure questi due fenomeni hanno parecchio in comune: presentano infatti sia zone particolarmente secche sia zone particolarmente grasse. Ciò che la zona T lucida è per la pelle mista, le radici grasse sono per i capelli misti. Ciò che invece le zone secche sulle guance sono per la pelle mista, le punte secche sono per i capelli misti.
Trovare le giuste strategie è un gioco di equilibri: la cura non deve essere eccessiva ma nemmeno troppo scarsa, e allo stesso tempo dovrebbe rispondere alle esigenze di entrambe le condizioni. Purtroppo non esiste una soluzione unica per tutti. Per riequilibrare la combinazione di radici grasse e punte secche, è opportuno considerare e trattare le radici e le punte separatamente. Questo perché spesso le due condizioni hanno cause completamente diverse. Una volta riconosciute, è possibile adattare le routine di cura e styling di conseguenza e adottare un approccio più mirato.
In generale, le radici grasse sono il risultato di un eccesso di sebo sul cuoio capelluto. Questo poi migra dal cuoio capelluto alle radici dei capelli facendoli apparire piatti e sottili. Il sebo è composto da acidi grassi, proteine e cere. Ha il compito di ricoprire il cuoio capelluto come un film protettivo. Se la produzione di sebo è alterata, se ne produce troppo o troppo poco.
L'aumento della produzione di sebo può avere le seguenti cause:
Non importa se i motivi delle radici grasse sono acuti o cronici: le radici grasse non sono un problema irrisolvibile. Con le giuste conoscenze, è possibile intervenire in modo mirato, a seconda della causa.
I seguenti fattori possono aiutare a bilanciare la produzione di sebo:
Se i capelli diventano grassi a causa di uno squilibrio ormonale, di una dieta non sana o dello stress, è necessario trattare prima di tutto le cause principali. Tutti i consigli sopra citati sono solo il secondo passo per eliminare le radici grasse.
Anche se l'apporto di sebo sulla testa sembra sufficiente, le punte possono essere secche. Le punte contengono meno cheratina stabilizzante e lo strato della cuticola è spesso ruvido. Questo fa sì che appaiano opache, che perdano idratazione e che si formino le doppie punte. Le ragioni della secchezza delle punte risiedono nel tipo di capello o in abitudini di styling e cura inappropriate.
Ecco una breve panoramica dei fattori che possono favorire le punte secche:
Ciò di cui hanno bisogno ora le punte è l'opposto di ciò di ciò che serve alle radici: texture nutrienti e una dose extra di protezione da calore e agenti atmosferici. I consigli che seguono ti mostreranno come mantenere le punte secche in ottima forma nonostante le radici grasse:
Trovare uno shampoo che riporti equilibrio tra radici grasse e punte secche può essere una sfida. Perché se è troppo nutriente, i capelli si attaccano subito alla testa apparendo sottili e piatti. In particolare, gli shampoo che contengono siliconi o oli appesantiscono ulteriormente le radici grasse. È più sensato usare uno shampoo che pulisca a fondo e trattare e proteggere le radici separatamente durante il lavaggio.
Considera le radici come la zona T dei capelli e dividi i capelli in radici e punte prima dello shampoo: Applica un olio per capelli o una maschera per capelli sulle punte secche prima dello shampoo. Poi fai lo shampoo solo alle radici con uno shampoo ben sgrassante e senza silicone. In questo modo si proteggono le punte dallo shampoo e anche il lavaggio non le danneggia. Per i capelli particolarmente lunghi, si può anche utilizzare il "metodo del lavaggio del cuoio capelluto". A questo scopo, puoi legare le lunghezze sulla sommità del capo in uno chignon sciolto. Se si lascia abbastanza spazio sotto i capelli, con questo metodo è possibile lavare solo le radici.
Se non ti trovi bene con lo shampoo a metà, anche gli shampoo delicati possono essere una buona soluzione. Non nutrono eccessivamente le radici, ma non seccano nemmeno le punte. Anche uno shampoo biologico può essere d'aiuto, perché contiene solo pochi ingredienti.
Naturalmente, esistono anche prodotti combinati sviluppati appositamente per capelli misti con radici grasse e punte secche. Devi semplicemente provarli per scoprire se questi shampoo fanno al caso tuo: tutto dipende dai tuoi capelli e dalle tue preferenze di lavaggio individuali. Come sempre, la cosa migliore è sperimentare.
Un'altra opzione è lo shampoo secco, apprezzato per la sua versatilità. Puoi usarlo per ritardare il successivo lavaggio dei capelli fino a due giorni e riequilibrare così la naturale produzione di sebo del cuoio capelluto. Puoi anche spruzzare o spolverare lo shampoo secco sulle radici, senza agire sulle punte. Le sue particelle assorbono semplicemente il sebo in eccesso e tolgono lucentezza alle radici. Inoltre esistono shampoo secchi per tutti i colori di capelli, quindi possono davvero scomparire nelle radici risultando invisibili.